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豆知識→パーソナル・スペースで仕事の効率UP?!肩こり・腰痛はイスで緩和?!使うテーブルの形で会議のスムーズさが変わる?!

 

パーソナル・スペースで仕事の効率UP?!

パーティション

社会心理学には、パーソナル・スペース(又はポータブル・テリトリー)という
用語があります。

これはコミュニケーションをとる相手が
自分に近づく事を許せる自分の周囲の空間(心理的な縄張り)を指します。
『縄張り』ですからここに他人が侵入すると不快感や嫌悪感を感じます。
逆に親しい相手・家族・恋人等には容易に受け入れることができる空間です。

 

  1. 密接距離帯・・・0cm~45cm 体が容易に触れる事が出来る距離
  2. 団体距離 ・・・45cm~120cm 二人が手を伸ばせば相手に届く距離
  3. 社会距離 ・・・120cm~350cm 体に触れることは出来ない距離・会社
  4. 公衆距離 ・・・350cm以上 講演会や公式な場での対面に時にとられる距離

 

8cm前後未満まで自分に近づいてくると強い警戒心や不快感を特に生理的に感じやすくなるので、
経理や事務職といった黙々と一人でこなしていく作業が多い場合は机上で快適に仕事に打ち込める状況確保の為に
個人の机をパーティションで区切るのも快適に仕事に打ち込める環境かもしれません。

又、新入社員や人事異動での仕事に関する不安でいっぱいな時は、仕事を教える期間は指導者のパーソナル・スペースを開放して、
大きな机やテーブル等で相手を受け入れてるという心理的な安心感を与えてあげるのも効果的ではないでしょうか。

 

肩こり・腰痛はイスで緩和?!

肩こり

智に働けば角が立つ。
情に棹させば流される。
意地を通せば窮屈だ。
兎角にこの世は住みにくい。
(夏目漱石『草枕』より)

 

ストレスの多い現代・・・。夏目漱石の上記の言葉が身にしみてきます。

長時間のオフィスワークで肩こり・腰痛などの悩みを持ちつつ、
日々のストレスに負けず一生懸命頑張っている社会人!

そんなあなたにご提案♪
思い切ってイスを取り替えるという選択もあります。

そこでお勧めチェアはオカムラのバロンとコンテッサというチェアです。
密かに腰痛もちのブログや掲示板では上記のチェアは度々でてきます。

いわゆる高級チェアの分類ですが、座り心地がとても良いです!
リクライニング機能付きですので、お座りになる機会がありましたらゆっくり背もたれに体を預けてみてください。
包み込んでくれているような心地よさが癖になります。

 

オカムラ バロンチェア

読書など深く腰掛けてゆったりとした時間にもぴったり!
長時間のPC作業にも疲れを軽減してくれる、
しっかりした身体構造を研究した結果に作られたチェアなんです。

バロンという言葉に「おや?」と思った方!
宮崎駿監督の『耳をすませば』にもタキシード姿のスマートな猫の名前ですよね!
その通りにバロン=男爵・コンテッサ=伯爵夫人という意味なんです。
名前通りの風格のチェアです!
オフィスでもご自宅でも快適な空間作りはストレス解消に最適!

予算が・・・とお悩みの方は中古でもお探し可能です!

もうひとつアーロンチェアという座り心地の良いチェアもございますが、
それはまた今度ご紹介させていただきます!

「会社の備品のイスだし、勝手に買い換えられない!」という方は、まずは姿勢を見直してみてください!
モニタの画面の高さは目の高さと同じくらいにして、イスには深く腰掛けて机に肘をつけて
手を置いた時に角度が直角になるようにするのが理想の体勢
です。
イスの高さが調整できるタイプなら是非ともお試し下さいね。

 

使うテーブルの形で会議のスムーズさが変わる?!

会議

ベトナム戦争終結後、アメリカと北ベトナムとの間で和平交渉に
使用する「テーブルの形」を巡って半年以上も議論が続いたそうです。

しかし、「テーブルの形」なんかが和平交渉と何の関係があるのでしょう?
アメリカと北ベトナム両国ともに知っていたのです。
「テーブルの形」は和平交渉の行方を左右するほど人間心理に影響を及ぼす事を・・・

例えば・・・

 

  • 円形のテーブルの場合:出席者の上下関係や対立関係が薄れ、
    和気あいあいとした雰囲気で自由に発言しやすくなるのです。
    新企画を考える場合などには円形テーブルが適しています。
    ですが、発言の自由度が高くなる半面、話合いの結論が出にくいという欠点もあります。

 

  • 四角いテーブルの場合:上下関係を明らかにし、会議を進行したい場合には効果を発揮します。
    A案とB案をどちらかに結論をまとめたいとき、などの場面には適しています。
    ですが、上下関係を表に出せない場合、話合いで意見をぶつけ合うような場面には適していません。

 

ところで前述の和平会談では、結局、白線のように見えるテーブルクロスが中央に敷かれた楕円形のテーブルが使用されました。
つまり、両国は友好関係は望んではいるが、まだ大きな一線を越えるわけにはいかない事を表現したようです。

皆様も会議の内容によってテーブルの形をかえることが、仕事を円滑に進めるポイントかもしれませんよ!

 

 

豆知識→パーソナル・スペースで仕事の効率UP?!肩こり・腰痛はイスで緩和?!使うテーブルの形で会議のスムーズさが変わる?!

 

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